益生菌对人体的作用有非常多,但最常提及和被我们所熟知的还是抑制或杀灭致病菌,修复肠道屏障和平衡 免疫系统 这三种,一定要牢记。 1.修复肠道屏障 2.平衡免疫系统 3.抑制致病细菌 这三种作用里的前两种我们都讲过,虽然直接理解起来有难度,但通过城墙和护城河的这个比方,其实也可以很容易get到精髓。 1.修复肠道屏障 肠道屏障最外面可以分为两层,分别是机械屏障和生物屏障。 肠道上皮细胞外面有一层黏液层,这就是生物屏障。 致病菌要想到达上皮细胞这道城墙,就必须先趟过这条护城河。 一旦黏液层被破坏,护城河干涸了,致病菌就会直达上皮细胞从而导致 结肠炎 等。 而补充益生菌,就可以通过刺激上皮细胞重新促进黏液分泌,让黏液层重新恢复得更厚更深。
今天黄历值神是玉堂,是 黄道吉日 ,也是百事忌之日 今天是2024年的 18 天,距离全年结束还有 348 天 今天是第 3 周,距离2024年结束还有 49 周 今天是 腊八节 , 距离下一个节日 (除夕) 还有 22天 当前节气 (小寒) ,距离下一个节气 (大寒) 还有 2天 上一节气:小寒 2024年1月6日 4:49:09 下一节气:大寒 2024年1月20日 10:07:08 生肖 蛇 五行 金 第几周 第3周 纳音 白腊金 冲煞 冲猪煞东 星座 摩羯座 喜神 西南 财神
創和:成為最懂三才的人,與三才能夠創和。 能滿足將才的浪漫,能為慧才擔當,承擔風險(能為慧才擔當就有了慧才的團隊),能打通帥才的能量。 創和三才的目的就是讓自己三才合一,創和別人就是協舉自己。創歡:
農曆七月2023|農曆七月的盂蘭節正日落在8月30日,即農曆七月十五,俗稱「鬼門關」大開之日。這個月份也被稱為「鬼月」,傳說中有大量的靈體在人間遊蕩,增加了許多靈異事件的發生機會。此外,民間還衍生出不少鬼節飲食和日常活動的禁忌,例如某些食物的攝取和游水、搬家等活動,即睇詳情!
公元年號除以12 餘數 是8的年份,都是龍年。. 列成公式為:公元年號÷12=某個商,同時餘數是8。. 例如:2012÷12商為167,同時餘數是8,那麼,2012年就是龍年。. 龍年起算自 二十四節氣 之立春,因為生肖年依附於干支紀年,而干支紀年又是 干支歷 的紀年方法 ...
IG@maestrofilm. 《大師風華:真愛樂章》聚焦在李奧納德和妻子費莉西亞的婚姻故事:老公在樂壇大展才華,妻子則回歸家庭、為其孕育三名子女,在兩 ...
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属龙喻意好的小名取名小常识 1、能够融进小孩的容貌特性 每一个孩子全是独一无二的,出世的情况下就早已能显出她们的一些特性,最显著的便是容貌上的,例如一些双眼极大地,一些嘴唇小小,像这类特性都能够融进孩子的小名,不但突显了小孩的特点,也 ...
新生代藝人元元(吳婕安),不僅擁有天使般的甜美外型,也有惡魔般的火辣身材。在電視節目和網路平台上,憑藉自然不做作的風格,深受粉絲們的 ...